Trening fizyczny stanowi doskonałe uzupełnienie klasycznych metod fizjoterapii klatki piersiowej takich jak drenaż. Pomaga usuwać wydzielinę z drzewa oskrzelowego. Efektem treningu fizycznego jest poprawa możliwości wysiłkowych, wzrost tolerancji tlenowej i ruchomości klatki piersiowej, poprawa wentylacji płuc i wymiany gazowej, ogólne zahartowanie organizmu, korekcja wad postawy.
Trening podobnie jak fizjoterapia oddechowa powinien być codziennym elementem życia chorego. Podstawową zasadą skuteczności treningu fizycznego jest jego regularne i systematyczne wykonywanie.
W mukowiscydozie szczególnie zalecane są ćwiczenia typu:
- marsze i biegi
- jazda rowerowa
- jazda na rolkach, łyżwach
- tenis ziemny i stołowy, koszykówka, siatkówka, piłka nożna
- klasyczna gimnastyka
- aerobik
- taniec
- pływanie
- jeździectwo
Wybór ćwiczeń czy dyscypliny sportowej powinien zależeć od osobniczych predyspozycji i stopnia kontroli choroby.
Trening fizyczny stosuje się ponieważ jest najłatwiejszą do opanowania i samodzielnego wykonywania przez chorego metodą rehabilitacyjną, najtańszą spośród wszystkich form leczenia w mukowiscydozie, metodą niewątpliwie skuteczną i przynoszącą wymierne korzyści!
W ramach projektu ODDECH PEŁEN ENERGII aktywizujemy chorych do podejmowania aktywności fizycznej. W ramach projektu pokrywamy koszty zajęć sportowych.
Warunkiem przyjęcia zgłoszenia jest:
- zamieszkanie na terenie województw, na terenie których realizowany jest projekt tj: pomorskie, zachodniopomorskie, kujawsko- pomorskie, warmińsko- mazurskie.
- karta zgłoszeniowa (prawidłowo wypełniona i podpisana przez
rodzica/opiekuna prawnego chorego niepełnoletniego lub chorego dorosłego) - oświadczenie o zgodzie na przetwarzanie danych osobowych beneficjenta (prawidłowo wypełnione i podpisane przez chorego dorosłego)
- oświadczenie o zgodzie na przetwarzanie danych osobowych rodzica/opiekuna prawnego chorego niepełnoletniego.
Zgłoszenia można przesyłać pocztą na adres:
Polskie Towarzystwo Walki z Mukowiscydozą Oddział w Gdańsku
Ul. Polanki 119
80-308 Gdańsk
lub skanem na adres biuro@muko.gda.pl , z tytułem maila Oddech Pełen Energii
SKAN MUSI BYĆ WYRAŹNY I CZYTELNY, nie może to być zdjęcie.
Mecenasem Głównym projektu jest Energa Grupa Orlen Zadanie wspierane jest przez Energa Grupa Orlen w ramach realizacji strategii CSR.
